夏バテしないために・・・

こんにちは。
今日も朝から強烈な暑さですね

とりあえず事務所の窓拭き掃除を・・・




暑そうでした


今日はトライアルの問い合わせもあったり取材依頼もあったりといい感じの１日でした

でもなんか１日中子供もいるし疲れも倍増

疲れを吹き飛ばしてくれる食べ物を５つ紹介します

１、緑茶

２、タンパク質

３、色とりどりの野菜

４、鉄分

５、水


これで大丈夫らしい。
カンタンね




　


さっそくお寺のキャンプに参加しましたよ
すごく楽しそうでした
２０００円とすごーく安いし・・・
さすがお寺・・・サービス精神たっぷりでした

それではみなさん楽しい週末に向けて頑張っていきましょうね！！

家事代行　シェヴ福岡は子育て中のママ、仕事や育児に忙しい女性をあたたかくサポートいたします。
どうぞご利用ください。

お問い合わせはこちらまで
　　http://www.chezvous-fukuoka.com/about/index.html