シェヴ福岡　姉妹の毎日

みなさまにもそれぞれの健康法ってありますよね
いわゆるリフレッシュの方法だったり、ストレス解消だったり

ちょっと今日はその事を考えてみようかなぁ。。。

誰でも嫌なことがあったり、気分がすぐれなかったり、
心の状態が落ちてるって事ありますよね

その時に自分なりの健康な状態を取り戻す対処法が
どれくらいあるのか？

リストアップしてみましたぁ～

もし参考になれば。。。







などなど。。。
キリがないですねぇ～



私の最大のリフレッシュ方法は
「何とかなる！とあまり深く考えない！」です

これっていいのか悪いのか

でも実際時間が解決してくれることもたくさんあるし、
人が助けて協力してくれることもたくさんあるし、
自分が今できることを楽しんで
一生懸命にがんばってたら
きっと何かが見えてくるはずですよね

　　

私たちシェヴ福岡では、
毎日を一生懸命にがんばっている女性のみなさまに
少しでも憩いの時間やゆとりの時間、
心が健康で落ち着ける時間をサービス出来たらと思っています

先ほどのリストに
「シェヴ福岡のサービスを受けること！」ってリストアップされたら
嬉しいですねぇ～

きっと皆様にも素敵なリフレッシュ方法があると思います。
“これいいよ～！”なんてありましたらぜひ教えてくださいね





今週末からまた寒くなるようです
土日はとにかくリフレッシュ
来週に向けてパワーをたくさん蓄えましょうね